Giderek azalıyorum. Gidenler oluyor, vazgeçtiklerim.. artık görüşmek istemediklerim.. vadesi dolmuş arkadaşlıklarla vedalaşıyorum. Bunların hepsi beni kendime daha çok yaklaştırıyor günden güne..
Değmeyen insanlar için ne çok fedakarlık yapmışım kendimden, ne çok yormuşum kendimi. Üzmüşüm gereksiz yere. Sıkmışım canımı, kafaya çok takmışım.
Artık yeniden kendime, benliğime özüme dönüyorum. Müthiş bir farkındalık kazanmama yardımcı oluyor hayatımdan tamamen çıkardığım insanlar. Kendime, bana yaklaştıkça yeni ben’i keşfe çıkıyorum.
Anda kalmak için yeni teknikler geliştiriyorum. Stoacılık hakkında okuyorum, öğreniyorum her gün. Müzik listeleri yapıyorum sahilde yürürken dinlemek için. Beyhan Budak’ın çıkarmış olduğu terapi defterime her gün yazıyorum. Sorularını cevaplıyorum. Eskiden olduğu gibi tek başıma yürüyüşlere çıkıyorum. Kendimle çok iyi anlaşıyorum.
Geçmişte kalan herkesi olduğu gibi sevgiyle geride bırakıyorum. Kızmadan küsmeden incitmeden bırakıyorum hepsini. Mutlu olsunlar. Geçirdiğimiz güzel anıların hatrına güzel dualar ederek geride bırakıyorum. Söz veriyorum sizi güzel hatırlayacağım.
Kendime değer vermek iyi geliyor. Keşke siz de değerimi bilseydiniz, o zaman çıkmazdım hayatınızdan:))
Bu ara öyle bir süreçteyim ki.. hem içim burkuk hem de çok mutluyum:)
Kahveyi bıraktığımdan beri sütlü, kahvesiz ve tatlı bir şeyler içmeye alıştım. Yeni bitki çayları keşfediyorum, kickbox yapıyorum, yürüyüşler yapıyorum, işime daha çok vakit ayırıyorum.
Umarım siz de iyisinizdir. Bugun yağmur yağacakmış 13:00 gibi. Şemsiye de almadım yanıma. Yine her zamanki gibi mevsime uygun giyinmeyi başaramadım:)
Minimalizme kafayı taktim. Her yönüyle bana çok iyi geldi.
Öğreniyorum, gelişiyorum, kendimi daha çok seviyorum. Akustik müzik listemi dinlerken yazımın sonuna geliyorum.
Okuyan beğenen ve yorum yapan herkese şimdiden teşekkür ederim..
Sevgiler
Melike
Kendime yazdım ben 
Yorum bırakın